アプリ詳細
- 料金
- 無料
- 対応OS
- Android OS以上
- デベロッパー
- GalleryApp
- バージョン
- 1.0.26
- サイズ（容量）
- 6.7M
- ユーザー評価
-
- サイト掲載日
- 2014/1/31
女性は男性に比べると、健康管理が難しいものです。毎月生理がありますので、それがない男性よりも遥かに困難であると言えるでしょう。そんな女性の健康管理のためのスマートフォンアプリケーションがあります。それが「ヘルスろぐ」です。このアプリケーションを使用すると、毎日の行動、体調、生理や運動といったさまざまな記録を手早く登録し、管理することが出来ます。つまり、女性に必要となる健康管理のほとんどがこのアプリケーションで管理できてしまうのです。登録方法が非常にシンプルなのもこのアプリケーションの魅力の一つでしょう。また、このアプリケーションは単に記録管理のみに利用するべきアプリケーションではありません。スケジュール管理のツールとしても利用することが出来ます。健康とスケジュールの管理を同時に行える、女性にとって非常に便利なアプリケーションと言えるでしょう。
「ヘルスろぐ」は使い方もかなり簡単です。まずはダウンロードして、アプリケーションを立ち上げて見ましょう。すると初期画面は「基本設定」になっています。これは最初の起動時のみの画面で、次回からの初期画面はカレンダーとなります。まずはこの基本設定で、背景の選択をします。イラスト有り、イラスト無しなど背景は自分の好みで選べばよいでしょう。続いて生理周期の登録です。まずは生理の周期、期間、排卵日などを登録します。不規則な人の場合、過去のデータから平均値を算出し次回の予測をすることも可能です。これらを保存し、カレンダーに戻ります。これで基本設定が終了となります。もちろんこれは最初のみの作業ですので次回からは必要ありません。
アプリ動画
女性の健康管理に最適なヘルスろぐ
「ヘルスろぐ」は基本設定が終了しても、カレンダーにはまだ何も表示されません。これはエラーではないので安心してください。初回の生理開始を登録した時点で、生理予測が表示されるようになります。まずは生理が始まったときの設定をしましょう。生理開始の日付を選択し、「ここをタップでイベントの登録ができるよ！」または「イベント」ボタンをタップするのです。次に「一日の記録」へ移動し、「生理」のタグをタップしてください。生理開始をチェックして、端末の戻るボタンを押しましょう。するとカレンダーに戻りますが、内容は自動保存されています。さらに生理の終了時にも設定が必要です。日付選択から「一日の記録」に移動し、「生理」のタグをタップします。生理終了にチェックをいれて、端末の戻るボタンでカレンダーに戻るのです。文章にすると難しく感じるかもしれませんが、実際はかなり簡単な作業ですのでまずはやってみましょう。
