「my健康手帳」は、血圧、体重、血糖値を記録する、シンプルでわかりやすいユーザーインターフェースの健康手帳アプリです。日頃から健康状態を記録しておくことによって、自分の体調を意識して生活できます。近年、生活習慣病にかかる方が増えていますが、一番の予防法は、まず自分の健康状態を把握することではないでしょうか。健康管理は大切だとわかっていても、コツコツ続けることはなかなか難しいですよね。この健康手帳アプリなら、お手持ちのスマートフォンに血圧、体重、血糖値などを入力するだけで、情報が見やすいレイアウトに整理されます。たとえば血圧を例にとると、入力した血圧データの一覧が作成されるほか、一目で推移が把握できるグラフも作成されます。グラフを見れば、処方された薬の効果も確認しやすいかと思います。
詳しい解説で簡単安心!
スマートフォンをお持ちの方でも、中にはあまり詳しくなく、アプリ等を使ったことがない方もいらっしゃるかと思います。そんなあなたも、使用方法の項目を見ればきっと使いこなすことができます。使用方法の項目には、アプリの詳しい使い方から、家庭での正しい血圧の測り方まで、健康に関する様々な疑問を解決するヒントが、シンプルかつわかりやすくまとめられています。今まで特に気にせずにいた測り方が間違っていたなんていうこともあるかもしれません。「my健康手帳」なら、どこでも気軽に健康状態の記録、チェックができます。
アプリ動画
血圧・体重・血糖値。体調管理は「my健康手帳」!
より正確な診断にもお役立ち!
せっかく地道につけた記録も、活かされなければもったいないですよね。この健康手帳アプリはデータの出力が可能なので、かかりつけの病院やお医者さんに普段の健康記録を提出する際、面倒な手間を大幅に削ることができます。データを取っておけば、医師もあなたを診察するにあたって、より正確に診断しやすくなることでしょう。
すでにお医者さんに掛っている方には、ぜひおすすめしたいアプリです。