アプリ詳細
- 料金
- 無料
- 対応OS
- 1.6 以上
- デベロッパー
- GalleryApp
- バージョン
- 1.3.28
- サイズ（容量）
- 1.3M
- ユーザー評価
-
- サイト掲載日
- 2012/9/5
体のたるみ、運動不足が気になり始めた方はいませんか？そんな方にオススメなのがこの「ダイエットカレンダーFree(体重管理)」！
いろいろな種類の運動が紹介されていて、ひとつひとつの動きも動画で確認することができます。
とても分かりやすいので、ダイエット初心者の人でもすぐに実践することができますよ☆日々の記録がグラフとなり、自分の努力が目に見えてわかってとても嬉しい！
最初は動画を確認しながらで時間がかかったり、慣れない動きで筋肉痛になるかもしれませんが、それこそが効いてる証。慣れてくるとダイエットがとても楽しく思えてきます。
アプリを使っての運動の良い所は、自宅で自分の空いた時間に運動をすることができるので苦にならないところです。それに一つの動きに対してタイムも図ってくれるので使いやすいっ。
毎日続けるとシェイプアップだけではなく健康にも良さそうですね。持続は力なり、楽しみながらがんばりましょう♪
ダイエットカレンダーFree(体重管理)
