アプリ詳細
- 料金
- 無料
- 対応OS
- Android OS以上
- デベロッパー
- TANITA HEALTH LINK.INC
- バージョン
- 1.17
- サイズ（容量）
- 8.1M
- ユーザー評価
-
- サイト掲載日
- 2013/12/27
誰でも自分の健康には気になるものです。健康でいるにはまず、体重や体脂肪に気を付けることが大事です。特に体脂肪が多いと生活習慣病になりやすく、後に食事療法をしなければいけないということもでてきてしまいます。ですからそうならないためにも、毎日体重と体脂肪を測ることを心がけましょう。しかしながら、毎日体重計に乗って図ったとしても、しっかりとした知識がないと、理想の身体にはならないです。これはダイエットをしている方にも言えることです。そんな方にお勧めのアプリがあります。それが「ヘルスプラネット」というアプリです。これは体重計で有名なタニタの会社が監修しているものです。これでしたら、体重と体脂肪を記録することで、自分の状態がグラフにて現れるようになり、どのようにしていけば良いのか明確に分かってきます。
健康になりたいと感じたら「ヘルスプラネット」をインストールします。そしてすぐに初期設定が必要となります。これは、身長や体重と言った今の自分の情報となりますので、必ず行うようにしましょう。それが終わりますと、毎日記録をしていくと言う感じになります。歩数計機能も付いていますので、１日で何歩だったかを知ることも出来ます。その他にも、BMI数値も分かることが出来ますので、今の自分の身体の健康状態を明白に分かることができます。これでしたら、ダイエットをされている方にとっても、大変参考になるものと言われます。BMI数値は計算で出すことが出来ますが、自分で毎日計算をして算出をするのは面倒なものです。ですがこれでしたら自動的に入力をすることによって出てきますので、有り難いです。
アプリ動画
ヘルスプラネットで健康的な身体を維持しよう
自分の適正体重を導き出し、健康な身体へのサポートをしてくれるこのアプリでは、ダイエットをされている方は勿論のこと、その他にも健康志向の方にはお勧め出来るアプリです。ダイエットされている方には、今の現状を知ることはとても大切なことですし、健康志向の方にとっても、今の状態のキープするには毎日の体重管理が必要です。また、最近では痩せることが一番と思って、無理をされている女性の方もいます。痩せすぎですと、それはそれで将来病気になる可能性が高いです。自分の身体に合った適正体重がありますので、まずはそこを目指していくことがベストな方法です。たとえ見た目が悪いと思っても、そこは筋肉を鍛えるようにすれば細く見えることもあります。そして、筋肉がつく事によって脂肪を燃やしやすい体になります。そんな知識も知ることが出来ますので、健康のお供に「ヘルスプラネット」を利用してみませんか。
