アプリ詳細
- 料金
- 無料
- 対応OS
- Android OS以上
- デベロッパー
- 株式会社C2
- バージョン
- 1.6
- サイズ（容量）
- 6.7M
- ユーザー評価
-
- サイト掲載日
- 2013/12/27
睡眠は、健康で充実した毎日を送るうえで重要な要素の一つです。ところが、不安定な生活やストレスで、なかなか思うように寝付けなかったり、睡眠が浅く、十分な時間寝ても疲れが取れない方もいるかと思います。「熟睡アラーム」は、スマートフォン用の多機能アラームアプリです。快適な就寝と起床のために心地の良い音楽を流してくれます。また、一週間単位でアラームを設定出来るので、毎日アラームを設定する面倒な手間が省けます。
熟睡アラームには2つの変わった特徴があります。
「睡眠レポート」で健康な睡眠習慣を！
このアプリのおすすめな機能は二つあります。一つは、就寝時に「おやすみ」ボタンを押して起床時に「起きる」ボタンを押すだけで睡眠のデータが作成され、睡眠の習慣が把握できる「睡眠レポート」機能です。簡単に毎日の睡眠時間、就寝時刻、起床時刻、睡眠評価が記録されます。自分の睡眠の状況を把握することで、健康的な睡眠サイクルを見つけ出せます。
アプリ動画
「熟睡アラーム」で健康な睡眠サイクルを！
「スマートアラーム機能」で目覚めの良い朝を！
二つ目は、スマートフォンの加速度センサーを利用して、睡眠中の身体の動き、揺れを感知して、快適に目覚めるのに適切な眠りの浅いタイミングを感知しアラームを鳴らす、「スマートアラーム機能」です。身体は深く眠っているのに脳が活発に動いている、浅い眠りの状態であるレム睡眠の時間に起きると、脳が働いているのですっきり起きられると言われています。寝起きがなんだかすっきりしない方は、起きるタイミングで目覚めが変わるかもしれませんね。このほかにも、豊富な機能がそろった「熟睡アラーム」です。睡眠を改善したい方は、一度試してみてはいかがでしょうか。低血圧気味で寝起きがだるかったり、ついつい二度寝をしてしまったり、睡眠の悩みは様々です。睡眠がうまく取れないと、生活習慣病やうつ病を発症するリスクが高まり、侮れません。そんな眠りに関する悩みを克服したい方におすすめしたいのが、この「熟睡アラーム」アプリです。
