アプリ詳細
- 料金
- 無料
- 対応OS
- 2.1
- デベロッパー
- Studio Nob.
- バージョン
- 1.5
- サイズ（容量）
- 950KB
- ユーザー評価
-
- サイト掲載日
- 2013/8/29
栄養計算機は、日々摂取している食品の栄養価を記録し、1日にどれくらいのカロリー、各種ビタミン、その他栄養を摂取しているのか、記録するアプリです。記録するだけでなく、初期値で、基本的な食材の詳細な栄養価について保存されています。
起動したときのメニューは、食事の記録の作成、1日にどれだけの摂取量の確認、食材についての検索、料理の登録等のメニューがあり、わかりやすいように配置されています。また、食材に関する、詳細な栄養価が500種類以上登録されており、それだけでも参考になります。さらに、栄養価の解説も行われており、どの栄養価がどんな効果があるのか、すぐにわかるような造りになっています。
日々の摂取栄養価のグラフは、1日の累積の栄養価がみえるの一目で実績がわかり非常に便利ですよ。
まず、一番のメインである、食事の記録については、登録済みの食材や料理を選択することで、その食事についてのカロリーや各種栄養価について記録され、1日分の摂取量が合計されます。追加はボタンを押して検索、分量を指定するだけなので、簡単に登録することができます。
グラフで、1ヶ月間の推移を確認でき、また、摂取目安も確認できるので、非常に便利です。食材自体も500種類登録されているので、日常で使うものはほとんど登録されています。料理は登録されていませんが、こちらも食材と分量を選択しながら登録すれば、簡単に料理が登録できるので、すぐに登録可能です。
カロリーや栄養価の計算は、かなり面倒なイメージがありますが、栄養計算機を使用することで、比較的簡単にメニューを決めることも、日々の実績を確認する事できます。
アプリ動画
栄養計算機
年齢が上がるにつれて、カロリーや糖分摂取を気にされている方も多いのではないでしょうか。
日常の生活で制限したいと思いつつも、どれくらい取り過ぎているのか、なかなか確認するのも手間がかかるものです。
栄養計算機を使用すれば、食材の使用量がわかれば簡単にカロリーの算出や塩分、糖分の摂取量の確認ができます。また、経過を見ることで、不足している栄養価も確認でき、それを重点的に摂取することもできるので、健康管理に強い味方です。
事前に献立を決めるときに栄養の過不足がわかるので、献立を調整してバランスの良い食事を意識することもできます。
糖質の制限がある方はもちろんですが、育ち盛りのお子さんがいらっしゃるお母さんも、健康的な食事を作るために必須なアプリではないでしょうか。
日常の生活で制限したいと思いつつも、どれくらい取り過ぎているのか、なかなか確認するのも手間がかかるものです。
栄養計算機を使用すれば、食材の使用量がわかれば簡単にカロリーの算出や塩分、糖分の摂取量の確認ができます。また、経過を見ることで、不足している栄養価も確認でき、それを重点的に摂取することもできるので、健康管理に強い味方です。
事前に献立を決めるときに栄養の過不足がわかるので、献立を調整してバランスの良い食事を意識することもできます。
糖質の制限がある方はもちろんですが、育ち盛りのお子さんがいらっしゃるお母さんも、健康的な食事を作るために必須なアプリではないでしょうか。
